“無聊族”們那些揮霍的青春

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NLP導讀：上班五六天，休息一兩天，如此規律的上班族生活看似穩定又令人羨慕，但身在其中的上班族卻並不這麼認為。在我們的身邊存在這樣一群人，他們對工作無激情，對工資無驚喜，對前途無信心，經常會為自己的現狀擔憂，想著要改變，卻遲遲拿不出行動，於是日復一日，年復一年，他們認為上班族的生活充滿瞭無趣和千篇一律，他們自稱為職場無聊族。 　　上班就像養老 　　年輕人都喜歡新鮮，這樣才能讓自己的生活豐富多彩。可現實中更多的還是平淡，就像很多人的職場生活一樣，沒有驚喜也沒有意外，對於這種機械式的工作，不少上班族認為非常無聊，甚至有人將上班比喻成養老。 　　我的生活實在是太無聊瞭，上班的時候盼下班，下班之後同樣無聊，每天過得真沒勁。市區某單位的職員胡先生說。據胡先生介紹，他們單位的電腦隻能上內網，平時工作不忙的時候隻能用手機上網，而且隻能趁領導不在的時候上網，這讓本就覺得工作無聊的他倍感無聊。我的工作主要是做一些報表，準備資料什麼的，沒有什麼可變性，感覺既枯燥又無趣。下班之後就是找朋友吃飯喝酒唱K，久而久之也沒意思瞭。在胡先生看來，他每天的上班就像是在養老一樣，每天做著機械的事情，沒有什麼起伏變化，平淡的不能再平淡瞭。 　　工作無價值感。 　　采訪中記者發現，那些自認為是職場無聊族的人基本會認為自己的工作很無聊，覺得自己的工作無價值感。 　　某公司的文員呂娜娜是一個經常抱怨無聊的人，大專畢業後她在一次招聘會上找到瞭現在的這份工作。其實我一點也不喜歡文員工作，但當時一直沒有找到合適的工作，要不專業不符要不學歷達不上要求，最後被生活所迫就隻能先做文員瞭。呂娜娜告訴記者，她每天上班很無聊，雖然有事情做但都是瑣碎的事情，非常沒有價值感。一個二十幾歲的年輕人，天天做這些沒有價值自己又不喜歡的工作，既浪費時間又無聊，春節之後我一定要好好找一份工作。呂娜娜堅定地說。 　　內心空虛迷茫 　　從表面上看，這些工作清閑的上班族們每天很舒服，但在清閑的背後，他們的內心也很空虛迷茫，他們經常會為自己的無聊現狀擔憂，但最終總是沒什麼行動。 　　我現在每天上班必做的事情就是登QQ、看空間、刷微博、逛淘寶，還下載歌曲和遊戲。有時候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有種無地自容的感覺，那個時候心裡挺空虛迷茫的，想要改變這種狀態，但腦子裡也沒有什麼其他的想法，等到第二天起床後卻沒有那個感覺和動力瞭。清閑的上班族周曉麗說出瞭很多職場無聊族的心聲。 　　三大策略幫助職場無聊族走出職業困境 　　職業規劃師提醒職場無聊族們，要尋找走出當前職業困境的突破口，有三大策略可行： 　　策略一：混沌之時找方向 　　這些覺得苦悶的職場無聊族們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上瞭一條自己不適合也不瞭解的職業道路，始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成瞭工作混沌和遊離的狀態。 　　不僅如此，長期處於混沌狀態下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得混沌群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦於不知道今後的職業生涯該如何起步，深陷於職業的泥沼中無法自拔。 　　欲擺脫目前的混沌狀態，首先要找方向，即積極行動，做好準確的職業定位： 　　1、理性分析，調整心態。 　　首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。 　　2、分析利弊，揚長避短。 　　找出自己的職業興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。 　　3、找準定位，遠離混沌。 　　通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業目標。 　　策略二：無聊之際找事忙 　　假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉型的時機還未到，那麼當前要做的就是充實那些空閑的時間，找事幹，讓自己忙起來。 　　可以根據自己的職業定位，有計劃地參加一些有助於職業生涯發展的培訓，可以是提升個人專業技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業規劃意識，參加求職及職業規劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。 　　另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔當一些自己力所能及的工作。看似是替他人分擔工作，實則為自己贏得寶貴的工作經歷，也向老板展現瞭個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。 　　策略三：邊緣之上找機會 　　無聊處待久瞭，壓力也小瞭，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什麼價值，得不到同事和上級的承認，產生職業疲憊感。職業規劃師認為，要積極擺脫這種狀態，無聊人應該找機會來表達自己不希望被忽視的願望，發出自己的聲音。 　　比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業抱負和職業發展規劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。 　　不過，面對形同雞肋甚至沒有希望改變的閑職，且真的幹得不開心，發揮不瞭自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業定位和規劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。 　　一項調查顯示，有七成以上的受訪者認為理想工作的首要標準是做自己喜歡並且有成就感的事，付出越多，得到越多。可見找到適合自己的工作，充實地工作，為更好的收成付出更多的努力，才是大多數人想要的。 　　盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠錢多活少的白日夢，可事實上，一旦真的閑下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場無聊族想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規劃長遠才是關鍵。 NLP一月寄語：）希望這篇文章能給你帶來幫助，無論如何請記得——你的生命可以變得更美好！如何通過學習，讓事業傢庭更加幸福？6位實用心理學導師，千位各行各業精英，點擊學習：NLP實用心理學主題千人論壇 幸福延伸 婚戀心理：我不要你愛得低到塵埃裡 親子心理：把成功和失敗放在同一領獎臺上 管理心理：你忙是因為你懶 心理推薦：地球人都喜歡趣味心理頻道 微信掃描二維碼，每天一條實用心理學資訊推送！ Tags:心理輔導,心理治療,心理醫生,焦慮,心理,輔導,臨床心理服務,婚姻輔導,情緒問題,輔導服務,香港心理輔導中心,SEO